środa, 28 listopada 2012

W jaki sposób odchudzić brzdąca?



Mój 4-letni syn jest dość pulchny - przy średnim wzroście nie mieści się już w siatce centylowej. Jak mogę go odchudzić? Czy są leki odchudzające dla dzieci? 


- Różnica między wagą a wzrostem w odniesieniu do siatki centylowej świadczy o nieharmonijnym rozwoju dziecka. Powodem tego może być zła dieta i brak aktywności fizycznej. Nadmierna masa ciała często wynika też m.in. z zaburzeń hormonalnych albo z efektów ubocznych leków stosowanych przewlekle (np. sterydów). W pani sytuacji warto skonsultować się z endokrynologiem dziecięcym oraz dietetykiem. Specjaliści przeanalizują dotychczasowe menu dziecka i doradzą pani, jak właściwie je skomponować.
Jadłospis malca powinien obfitować w warzywa i owoce, białko, węglowodany oraz odpowiednią ilość tłuszczu - niezbędnego do prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Warto zachęcić też brzdąca do regularnej aktywności fizycznej, np. zapisać na basen, gimnastykę lub taniec. Pomocne mogą być zajęcia dodatkowe oferowane przez przedszkole. U dzieci nie stosuje się żadnych środków zmniejszających łaknienie czy ograniczających wchłanianie z przewodu pokarmowego.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz